8 Tips Mengatasi Quarter Life Crisis dan Mencapai Tujuan Hidup yang Memuaskan, Nomor Terakhir Adalah Kuncinya

Dicintai.com - Krisis seperempat abad atau Quarter Life Crisis atau QLC terjadi pada dewasa muda usia 20-an, menandakan berakhirnya masa remaja seperti yang dijelaskan dalam buku "Quarter Life Crisis" karya Putri (2019).

Masa Quarter Life Crisis ini dianggap sebagai krisis karena seseorang belum siap menghadapi banyak tuntutan dan pilihan yang menimbulkan kebingungan dan kecemasan mengenai masa depan.

Rasa takut dan kegagalan pada masa Quarter Life Crisis ini juga tinggi.

Baca Juga: Inilah 13 Resep Masker Wajah Alami dari Bahan-Bahan di Dapur untuk Kulit Sehat dan Bersinar

Berikut ini adalah 8 tips menghadapi Quarter Life Crisis yang dikutip Dicintai.com dari @indo_psikologi.

1. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Daripada membandingkan diri dengan orang lain, fokuslah pada diri sendiri. Mulailah menggali potensi diri yang bisa dikembangkan dan mencari apa yang sebenarnya diinginkan dalam hidup.

2. Mengubah Keraguan Menjadi Tindakan

Baca Juga: Inilah 5 Rahasia Mudah untuk Selamatkan Rambut Bercabang, Salah Satunya hanya Gunakan Handuk

Mengubah keraguan dalam hidup menjadi kesempatan untuk menemukan tujuan hidup yang baru.

3. Cari Lingkungan yang Mendukung

Berada di sekitar orang yang mendukung akan menginspirasi dan membuat menjadi lebih baik.

4. Belajar Mencintai Diri Sendiri

Baca Juga: Selebgram Ajudan Pribadi Ditangkap Polisi, Diduga Kasus Penipuan dan Penggelapan Sebesar Rp1,3 Milyar