Jangan Terkecoh! Ini Dia 5 Mitos Puasa Ramadhan 2023 yang Perlu Dibongkar, Nomor Terakhir Akan Mengejutkanmu!

Dicintai.com - Bulan Ramadhan 2023 telah tiba, dan bagi umat Islam di Indonesia, itu berarti wajib menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh.

Namun, bulan Ramadhan 2023 juga sering diwarnai dengan Mitos seputar puasa yang masih dipercayai oleh sebagian orang.

Berikut ini adalah beberapa Mitos seputar puasa yang masih beredar sampai saat ini Ramadhan 2023.

Baca Juga: 4 Manfaat Mengejutkan Buah Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Cocok Jadi Sahabat Diet Anda Selama Ramadhan 2023!

1. Larangan Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Seringkali terdengar pendapat bahwa ibu hamil tidak perlu berpuasa selama bulan Ramadhan karena mereka membutuhkan nutrisi yang lebih.

Namun, jika ibu hamil tersebut merasa mampu untuk berpuasa, maka tidak ada masalah.

Yang terpenting adalah memperhatikan asupan nutrisi dan minum banyak air, serta beristirahat dengan cukup.

Baca Juga: Kamu Sedang Diet? Inilah 5 Makanan Ampuh untuk Sukseskan Program Diet Ramadhan 2023, Jangan Lewatkan Ini

2. Larangan Berpuasa Bagi Ibu Menyusui

Ini juga menjadi polemik bagi ibu yang masih menyusui dengan alasan bahwa produksi ASI akan berkurang saat berpuasa.

Namun, kenyataannya, ibu yang menyusui dan memutuskan untuk berpuasa tidak akan mengalami kekurangan ASI karena tubuh manusia dapat beradaptasi dalam kondisi apa pun, termasuk saat puasa.

Baca Juga: Malam Lailatul Qadar! 6 Amalan dan Doa yang Dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk Maksimalkan Ramadhan 2023

Namun, dehidrasi mungkin terasa lebih cepat, sehingga disarankan untuk minum banyak air dan berkonsultasi dengan dokter.