Dicintai.com - Memilih makanan yang tepat bagi Balita sangatlah penting karena daya tahan tubuhnya masih rentan kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar orang tua perlu selektif dalam memilih makanan untuk menjaga kesehatan anak saat Balita dan menghindari efek buruk di masa depan.
dr Zaidul Akbar, seorang ahli gizi, menyarankan untuk menghindari makanan olahan seperti sosis dan nugget karena bisa memberikan efek buruk pada kesehatan Balita.
Baca Juga: Bisa Jadi Penentu Derajat Surga! Simak 4 Syafaat Baca Alquran yang Mungkin Belum Kamu Tahu
Sebaliknya, orang tua disarankan untuk memberikan makanan yang segar seperti sayuran, buah-buahan, dan daging.
Orang tua juga perlu memberikan asupan karbohidrat seperti beras putih organik, beras hitam, beras coklat, beras merah, atau kentang untuk memberikan gizi dan vitamin yang baik bagi balita.
Salah satu contoh kreasi makanan yang bisa diberikan pada bayi adalah bubur alpukat.
dr Zaidul Akbar merekomendasikan membuat bubur alpukat dengan menambahkan kurma, sedikit madu, dan garam.
Baca Juga: 5 Cara Mudah yang Ampuh untuk Atasi Bibir Kering Secara Alami, Kamu Harus Coba!
Menurutnya, makanan ini sangat bermanfaat bagi bayi karena bisa memperkuat sistem kekebalan tubuhnya.
Selain itu, orang tua juga perlu memperhatikan asupan protein bagi balita.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memberikan makanan yang mengandung protein seperti ikan, ayam, atau telur.
Protein sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan balita.
Artikel Terkait
17 Keutamaan Luar Biasa Wudhu Sebelum Tidur, Salah Satunya Membantu Menstabilkan Detak Jantung Anda
Tips dan Rekomendasi Berbuka Puasa dari dr Zaidul Akbar, Agar Tubuh Tetap Sehat selama Ramadhan 2023
Ingin Cepat Punya Anak? Ikuti 4 Panduan Program Hamil dari dr Zaidul Akbar yang Terbukti Tidak Sampai 1 Tahun
Ini Dia Tips Puasa Saat Ramadhan 2023 yang Akan Membuatmu Lebih Produktif dan Sehat Selama Beribadah
Cerahkan Wajah dengan Alpha Arbutin atau Niacinamide? Temukan Perbedaan dan Jawabannya dari dr Yessica Tania
Mau Pakai Obat Totol Setiap Hari? Ketahui Dulu Penjelasan dr Yessica Tania, Dokter Kulit dan Pakar Kecantikan
3 Ide Kreatif dan Mudah Membuat Angpao Lebaran Idul Fitri 2023 yang Unik dan Berkesan, Ini Dia Cara Buatnya
Faktor Penyebab Kenikmatan Cinta Pasangan Bisa Luntur Menurut Islam, Mencela Masakan Istri Salah Satunya
Resep Tumis Pakcoy Ayam Cincang Sajian Lezat dan Bergizi Untuk Pilihan Menu Selama Ramadhan 2023
Ketahui 4 Manfaat Menggunakan Face Mist untuk Kulit Wajah, Ternyata Gak Cuma Menyegarkan!