Maksimalkan Efek Kurma dengan Konsumsi Bersama Makanan Ini untuk Buka Puasa Nanti Kata dr. Zaidul Akbar

Minuman ini sangat baik diminum saat berbuka puasa di bulan Ramadhan.

Ramuan ini sangat tinggi enzim, vitamin C, dan energi.

Baca Juga: 15 Tempat Wisata Solo yang Instagramable untuk Libur Idul Fitri 2023, dari Nuansa Alam Hingga ala Eropa

Kandungan zat besi pada kurma sangat tinggi sehingga menghasilkan minuman yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menetapkan batas jumlah kurma yang boleh dikonsumsi, terutama bagi ibu hamil atau wanita yang sedang dalam program kehamilan.

Ibu hamil membutuhkan zat besi yang lebih banyak selama masa kehamilan, namun tetap harus mengonsumsi kurma dengan jumlah yang tidak berlebihan.

Baca Juga: Amalan Ramadhan Jaminan Surga! Malaikat Jibril Bahkan Bisa Cemburu Hingga Menangis Melihat Ini

dr. Zaidul Akbar menyarankan agar konsumsi kurma tidak melebihi 7 butir per hari, baik bagi ibu hamil maupun orang sehat lainnya.

Demikianlah penjelasan tentang manfaat kurma yang akan lebih maksimal jika dikonsumsi bersama dengan vitamin C menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga informasi ini bermanfaat.***