Air Garam Campur Madu dan Jeruk Nipis Punya Khasiat Mengejutkan untuk Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar

Salah satu bahan penting yang harus ditambahkan dalam menu harian untuk kesehatan adalah garam menurut dr Zaidul Akbar.

Namun, dr Zaidul Akbar menyarankan agar memilih garam laut atau garam himalaya yang masih mengandung mineral untuk kesehatan.

Baca Juga: Inilah Kisah Tokoh Inspiratif Sayyidina Umar bin Khattab, Dikenal dengan Sosok Tegas dan Pemberani

Menurut dr Zaidul Akbar, garam dapat membantu membuka reaksi enzim dalam tubuh dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meredakan sakit kepala dan nyeri badan.

Untuk meredakan sakit kepala, cukup mengambil sejumput garam dan mencampurnya dengan air hangat, lalu diminum. Garam juga dapat membantu meredakan nyeri menstruasi pada wanita.

Baca Juga: Resep Es Pisang Ijo Segar dan Super Gampang, Cocok untuk Hidangan Takjil Buka Puasa Ramadhan 2023 di Rumah

dr Zaidul Akbar juga memberikan resep lain dengan mencampur air garam dengan madu dan jeruk nipis.

Konsumsi rutin campuran ini dapat membantu meredakan berbagai keluhan seperti batuk dan pilek.

Selain itu, campuran jeruk nipis, garam, dan madu juga dapat membantu meningkatkan kinerja usus pencernaan.

Baca Juga: Inilah Amalan Bulan Ramadhan yang Bisa Membuat Rumah Tangga Menjadi Lebih Harmonis Meski Ada Pasang Surut

Konsumsi rutin campuran ini dapat membantu menyelesaikan masalah pencernaan, sehingga membuat usus kembali normal.

Mengonsumsi garam secara rutin juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini disebabkan oleh adanya mineral dalam garam yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.