Dicintai.com - Ternyata ada beberapa tips diet sederhana untuk menurunkan berat badan secara cepat.
Cara menurunkan berat badan yang efektif adalah dengan mengkonsumsi makanan tersebut.
Lantas makanan apa saja yang bisa membuat berat badan turun dengan cepat?
Baca Juga: Amalkan 4 Doa Ini Agar Terhindar dari Bencana Alam, Bacalah Ketika Pagi dan Sore!
Ini jawaban dr Ema Surya Pertiwi dilansir Dicintai.com dari kanal Youtube Emasuperr pada, berikut penjelasannya.
Makanan yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat adalah makanan pedas.
"Makan makanan pedas dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan membakar kalori ekstra," kata Dr. Ema Surya Pertiwi.
Menurut dr Ema Surya Pertiwi yang rutin mengonsumsi makanan pedas mampu membakar sekitar 50-100 kalori per hari
“Yang suka makanan pedas sebaiknya makan makanan pedas, untuk membakar kalori, membakar lemak dan menurunkan berat badan dengan cepat,” kata dokter tersebut.
Itulah penjelasan dr Ema Surya Pertiwi tentang cara diet untuk menurunkan berat badan.***
Artikel Terkait
Resep Tahu Tumis Telur Super Praktis Ala Chef Devina Hermawan, Enak dan Bergizi Cocok Untuk Segala Acara
Wow Enak Banget! Resep Donat Tanpa Telur Tapi Tetap Mekar dan Lembut, Masaknya Juga Cepat Serta Mudah
Sering Merasa Kesemutan Ternyata Merupakan Pertanda Ada Kondisi Medis yang Sedang Terganggu, Kenapa?
Ketahui Bahaya Mengobati Jerawat Pakai Bawang Putih dan MSG, Justru Bikin Kulit Makin Iritasi!
Ini 5 Fakta Menikah Muda yang Harus Diketahui Para Pasangan, Ternyata Ada Risiko Ini, loh!
Hobi Makan Pedas! Coba Masak Resep Sambal Terasi Ala Chef Devina Hermawan Ini, Bikin Nagih dan Nampol
Suka Cemilan Manis? Ini Dia Resep Churros yang Mudah dan Praktis, Cocok Untuk Anda dan Keluarga di Rumah
Ini Alasan Kenapa Banyak Orang Sering Melakukan Self Blame, Apa Itu?
Pedasnya Nampol! Resep Sambal Picak Tomat, Cocok Untuk Lauk Apapun Pasti Pedas dan Segar Tambah Semangat
Cara Meningkatkan Percaya Diri, Tetapi Tetap Bikin Nyaman, Begini Tipsnya!