Ternyata Gampang dan Praktis! Cara Atasi Asam Lambung Setelah Lebaran Idul Fitri Menurut Dr. Zaidul Akbar

Dicintai.com - Dr Zaidul Akbar bercerita tentang salah satu penyakit yang sering diderita masyarakat Indonesia yaitu penyakit asam lambung.

Apalagi setelah Idul Fitri, banyak orang yang sering mengeluhkan penyakit asam lambung.

Dr Zaidul Akbar mengatakan asam lambung ditandai dengan kembung, nyeri dan mual.

Baca Juga: Si Macan Kemayoran! Inilah Profil dan Biodata Riko Simanjuntak Pemain Sepak Bola Indonesia yang Lincah

Dikutip dari Dicinta.com oleh dr Zaidul Akbar Official, yang diunggah pada 21 November 2020, juga menjelaskan cara menghindari penyakit tersebut.

“Tidak mengkonsumsi makanan-makanan yang berbasiskan tepung-tepungan, kemudian minyak goreng,” kata dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, makanan yang ditelan harus dikunyah dengan lembut, sekitar 30 kali.

Baca Juga: Mau Masak Apa Ya Hari Ini? Ini Dia Resep Tumis Terong Ikan Teri, Enak Lezat Mudah Dibuat Serta Praktis

Dokter Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa makanan cepat saji harus dihentikan terutama mie instan.

“Makanan-makanan yang banyak berpotensi mengandung bahan-bahan kimia kayak makanan cepat saji atau kemasan instan distop,” ujarnya.

Mengenai pengobatan asam lambung yang muncul setelah lebaran, salah satunya bisa dengan obat herbal.

Baca Juga: Sosok Ini Pasti Tidak Asing Bagi Para Gamers! Inilah Profil dan Biodata Livy Renata, Ternyata Anak Orang Kaya

Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk merebus jahe, serai, dan daun pandan secara bersamaan hingga airnya mendidih.

Air rebusan ketiga bahan tersebut kemudian ditambahkan sedikit madu sebelum diminum untuk mengobati asam lambung.